Диетолог рассказала, сколько воды на самом деле нужно пить в день

Есть простая формула. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала URA. RU, как правильно рассчитать ежедневную норму воды. Пить больше воды нужно при физической нагрузке, в жару, в отапливаемых помещениях, при высокобелковом питании, а также при употреблении кофеина и алкоголя.

More from my site