Врачи назвали полезное для сосудов блюдо, которое также снижает сахар в крови
Одними из самых питательных природных продуктов являются зернобобовые (или зерновые бобовые культуры), к которым относят, например, горох, чечевицу, фасоль, сою, нут, арахис.