Ученые установили связь между запором и сердечно-сосудистыми заболеваниями

Недавние исследования подтверждают тесную связь между проблемами с кишечником и повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом в своем блоге сообщила доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова.

Жить долго и счастливо: почему современные люди стареют медленнее

Международная группа ученых пришла к выводу, что современные люди стареют медленнее своих предшественников. «Вечерняя Москва» узнала, с чем связана такая тенденция.

Диетолог Соломатина рассказала, какие продукты помогут укрепить сосуды

От здоровья сосудов и кровеносной системы зависит продолжительность жизни человека. Их состояние можно поддержать и укрепить с помощью определенных продуктов.

Чек-лист: 10 признаков психологически зрелого человека

К сожалению, не всегда по внешнему виду можно понять, что из себя представляет человек. Он может выглядеть солидно, при этом являться абсолютно незрелой в психологическом плане личностью.

Тяга к соленым и сладким закускам: какие чипсы менее вредны для здоровья

24 августа в мире отмечают день рождения картофельных чипсов. Сейчас все большую популярность набирают менее калорийные и, как утверждают производители, более полезные виды закусок.

«Порочный круг»: наедавшаяся до потери сознания женщина похудела на 92 килограмма

Жительница Новой Зеландии Клэр Берт, которая страдала от серьезного расстройства пищевого поведения, похудела на 92 килограмма с помощью операции.

Гормон сна: как принимать мелатонин, чтобы усилить его эффективность

В большинстве случаев сбои биоритмов и нарушения сна лечат без лекарственных препаратов. Но иногда доктор может назначить мелатонин — гормон, который регулирует циркадные ритмы и помогает наладить сон.

Что съесть, чтобы похудеть: продукты, которые ускоряют метаболизм

В процессе похудения важную роль играет ускоренный метаболизм. Существует две группы продуктов, которые способствуют улучшению обменных процессов в организме. О них «Вечерней Москве» рассказал диетолог Михаил Гинзбург.