В большинстве случаев сбои биоритмов и нарушения сна лечат без лекарственных препаратов. Но иногда доктор может назначить мелатонин — гормон, который регулирует циркадные ритмы и помогает наладить сон.
В процессе похудения важную роль играет ускоренный метаболизм. Существует две группы продуктов, которые способствуют улучшению обменных процессов в организме. О них «Вечерней Москве» рассказал диетолог Михаил Гинзбург.
Роскачество провело масштабный рейд на маркетплейсах и обнаружило БАДы, содержащие запрещенные вещества. Заслуженный врач РФ и телеведущий Александр Мясников рассказал, как эти добавки могут убить человека.
Разработчик компании «Яндекс» Александр Кротов создал робота, который установил новый мировой рекорд по скорости сборки кубика Рубика. Ему на это потребовалось 0,203 секунды.
Московские ярмарки выходного дня с начала 2024 года приняли свыше двух миллионов человек, сообщила заммэра Наталья Сергунина. В разных округах работает 56 таких площадок, половина из них круглогодичные.
Генеральный директор Московского зоопарка Светлана Акулова во вторник, 2 июля, показала, как капибары охлаждаются в жару. По словам Акуловой, это и обогащает среду, и помогает охладиться в жару.