Холанд носит очки, фильтрующие синий свет, и отключает Wi-Fi на ночь: «Хороший сон — самое главное в жизни для меня»

Эрлинг Холанд рассказал о привычках, помогающих ему качественнее спать. Форвард «Манчестер Сити» рассказал, что часто носит очки, фильтрующие синий свет, исходящий от экранов смартфона или компьютера, чтобы лучше спать.

More from my site