Как стрессы и дефицит клетчатки влияют на здоровье кишечника: исследования

«Для того, чтобы предотвратить воспалительные заболевания кишечника и поддерживать его нормальную работу, необходимо включать в рацион 30-40 граммов клетчатки ежедневно», — передает слова исследователей «Российская газета».

Психолог перечислила признаки патологического избегания реальности

Это, в частности, трудоголизм, «бесконечное студенчество» и «упоротое зожничество». Если человек всецело погружён в подобное занятие, это говорит о том, что его психика не справляется с происходящим и «застревает в…

Фарманалитик счёл употребление БАДов безопасным

Речь идёт о тех биологически активных добавках, которые прошли официальную регистрацию. Даже в случае передозировки концентрация веществ в них не приводит к серьёзным нарушениям в организме.

Гастроэнтеролог назвал 4 простых способа для борьбы с изжогой без лекарств

Изжога возникает, когда в пищевод попадает желудочный сок. Он раздражает стенки пищевода. Чувство может возникать после еды, особенно жирной, острой, жареной, кислой или копченой.

Гастроэнтеролог Заварзина: пробиотики не приносят пользы здоровым людям

Нет убедительных доказательств возможности улучшить состав микробов в ЖКТ с помощью каких-либо пробиотиков. Учитывая это и возможность побочных эффектов, их не стоит использовать здоровым людям.

Мужчины становятся плаксами: названы неочевидные признаки проблем с яичками

Если вы стали чаще чувствовать себя нетипично вялым, уставшим во второй половине дня, стоит обратить внимание на репродуктивное здоровье. Возможно, появились проблемы с функциональностью яичек.

«От аллергии до желтухи»: диетолог раскрыла опасные свойства помидоров

При употреблении помидоров следует помнить, что они могут вызвать множество негативных последствий для здоровья, заявила NEWS.ru диетолог Ольга Лушникова.