Офтальмолог Хромушкина рассказала, как уберечь свое зрение при чтении с телефона или компьютера

Правило «20-20-20» Один из ключевых принципов, предложенных Натальей Хромушкиной, заключается в регулярном выполнении перерывов в работе с текстом.

Диетолог назвала топ-5 продуктов для здоровья сердца и долголетия

Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала о продуктах, благоприятно воздействующих на сердечно-сосудистую систему, среди которых — виноград, тутовник, сушеный виноград и горький шоколад.

«Подводные камни» есть: эксперт назвала все минусы и плюсы протеиновых сладостей

Эксперт отметила, что протеиновые сладости — это продукты, обогащенные белком, которые позиционируются как более здоровый вариант традиционных десертов.

Инновационный метод диагностики рака груди открывает новые возможности лечения

В исследовании участвовали также ученые из Абердинского университета и Рейнско-Ваальского университета прикладных наук. В пилотном тестировании приняли участие 24 человека, из которых у 12 был диагностирован рак молочной железы.

Гастроэнтеролог назвал 4 простых способа для борьбы с изжогой без лекарств

Изжога возникает, когда в пищевод попадает желудочный сок. Он раздражает стенки пищевода. Чувство может возникать после еды, особенно жирной, острой, жареной, кислой или копченой.

Названы продукты, которые ошибочно считают вредными

Выбирая обезжиренные молочные продукты, например молоко или творог, стоит помнить, что они уступают по количеству витаминов и минералов продуктам, содержащим жир.

Стало известно отношение россиян к единой спортивной форме в школе

Согласно опросу, проведенному сайтом KP.RU, эта идея получила поддержку среди родителей: 46% россиян считают, что такая форма удобна и способствует развитию патриотизма.