Врач рассказал, какие ягоды помогут укрепить иммунитет к осени

Употребление съедобных ягод синего и красного цветов поможет подготовить организм к наступлению осени, сообщает РИА Новости со ссылкой на заявление генерального директора союза «Здоровье здоровых» кандидата медицинских наук Сергея Чудакова.

Специалисты объяснили, почему не стоит есть овсянку чаще трех раз в неделю

Многие считают овсяную кашу идеальным завтраком: быстро готовить, считается очень полезной. Однако у такого завтрака есть и «подводные камни», о которых рассказали эксперты телеканала «Доктор».

Ученые назвали диету, продлевающую жизнь

Исследователи подтвердили пользу диеты пескетарианцев, которая предполагает отказ от употребления в пищу мяса животных и птиц. При этом можно есть рыбу и другие морепродукты.

В зоне СВО для бойцов организовали автобус-стоматологию

Переделанный под стоматологический кабинет автобус появился в зоне специальной военной операции на Донецком направлении, сообщил Telegram-канал SHOT. Отмечается, что благодаря ему российские бойцы смогут лечить зубы прямо на передовой.

Врач Белоусов: жвачка без сахара может помочь избавиться от изжоги

Неприятное состояния жжения за грудиной — изжогу— можно подавить без лекарств. Это можно сделать изменением рациона, поднятием изголовья кровати, жвачкой без сахара и избеганием тесной одежды, рассказал «Газете.

Как стрессы и дефицит клетчатки влияют на здоровье кишечника: исследования

«Для того, чтобы предотвратить воспалительные заболевания кишечника и поддерживать его нормальную работу, необходимо включать в рацион 30-40 граммов клетчатки ежедневно», — передает слова исследователей «Российская газета».

Психолог перечислила признаки патологического избегания реальности

Это, в частности, трудоголизм, «бесконечное студенчество» и «упоротое зожничество». Если человек всецело погружён в подобное занятие, это говорит о том, что его психика не справляется с происходящим и «застревает в…

Фарманалитик счёл употребление БАДов безопасным

Речь идёт о тех биологически активных добавках, которые прошли официальную регистрацию. Даже в случае передозировки концентрация веществ в них не приводит к серьёзным нарушениям в организме.

Гастроэнтеролог назвал 4 простых способа для борьбы с изжогой без лекарств

Изжога возникает, когда в пищевод попадает желудочный сок. Он раздражает стенки пищевода. Чувство может возникать после еды, особенно жирной, острой, жареной, кислой или копченой.