Кардиолог Ольга Бокерия констатировала, что в последнее время много людей страдает от тревожности, у кого-то внезапно выявляются психические расстройства, депрессии.
В большинстве случаев сбои биоритмов и нарушения сна лечат без лекарственных препаратов. Но иногда доктор может назначить мелатонин — гормон, который регулирует циркадные ритмы и помогает наладить сон.
В процессе похудения важную роль играет ускоренный метаболизм. Существует две группы продуктов, которые способствуют улучшению обменных процессов в организме. О них «Вечерней Москве» рассказал диетолог Михаил Гинзбург.
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, какой категории граждан стоит с осторожностью относиться к длительным пешим прогулкам и почему.
На занятия спортом необходимо выделять довольно много времени, а с учетом занятости жителей большого города, найти даже лишние 40 минут в день — настоящая проблема.
Ведущая телепередачи «Доктор И» на телеканал «ТВ Центр», врач-стоматолог Ирина Першина объяснила, что, по сути, единственным препятствием к установке виниров является физическое отсутствие зубов.
Чтобы предотвратить воспалительные заболевания кишечника и поддержать нормальную работу органа, необходимо включить в рацион достаточно клетчатки, заявили исследователи из клиники Мейо в Рочестере.
У него выявлена травма подошвенной мышцы правой ноги. Срок восстановления составит от 3 до 4 недель. Примечательно, что подошвенная мышца считается рудиментарной.