Фитнес-тренер Роман Филиппенко дал советы для улучшения самочувствия во время многочасовых перелетов. Его слова приводит РИАМО. Филиппенко рекомендовал совершать регулярные разминки.
Россиянам посоветовали четыре лучших упражнения, которые помогут сохранить молодость тела после 50 лет. Материал опубликован на сайте издания Men Today. Авторы рекомендовали делать боковую ходьбу.
Врач-реабилитолог Геннадий Будаев назвал способы избавиться от сутулости. Его слова приводит МК. Врач заявил, что самой эффективной профилактикой боли в спине для офисных работников являются регулярные физические упражнения.
Врач-сомнолог, президент Российского общества сомнологов, профессор, заслуженный врач РФ Роман Бузунов рассказал, как пережить рабочий день после ночи без сна.
Несколько хитростей помогут преодолеть тягу к сладкому, рассказала врач-эндокринолог Ризида Сабирова. Способы избежать переедания сладкого она раскрыла в Telegram-канале клиники ВМР.
Утверждение, будто низкокалорийные молочные продукты полезнее жирных аналогов, не более чем миф, считает кандидат медицинских наук, доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Юлия Онуфрийчук.
Некоторые китайские банки начали возвращать платежи от российских импортеров, об этом сообщила газета «Ведомости» со ссылкой на четырех бизнесменов, столкнувшихся с этой проблемой.
Второй сезон южнокорейского сериала «Игра в кальмара» выйдет на стриминговом сервисе Netflix 26 декабря 2024 года. Соответствующая информация появилась в официальном ролике-анонсе на YouTube.
