Профессиональный нутрициолог рассказал о том, как быстро похудеть на правильном питании
Нутрициолог Елена Пудова из Новосибирска поделилась эффективным методом здорового похудения без строгих диет и подсчета калорий.
Архив автора: РИА «ФедералПресс»
Как избежать усталости глаз при чтении: советы офтальмолога
Правило «20-20-20» «Каждые 20 минут отрывайте взгляд от текста и в течение 20 секунд смотрите на объект, расположенный на расстоянии около шести метров.
Актриса Евгения Щербакова о конкурсе «Мисс Приморье», киномечте и новом сериале «Гудбай»
Евгения, вы сыграли роль главы администрации президента США в сериале «Гудбай». Расскажите о своей героине, пожалуйста. — Моя героиня — глава администрации президента США.
Как стрессы и дефицит клетчатки влияют на здоровье кишечника: исследования
«Для того, чтобы предотвратить воспалительные заболевания кишечника и поддерживать его нормальную работу, необходимо включать в рацион 30-40 граммов клетчатки ежедневно», — передает слова исследователей «Российская газета».
Врач Скорогудаева рассказала, как острая еда и алкоголь убивают красоту лица
Стойкое покраснение с зудом и дискомфортом называется розацеа — это хроническая дерматологическая патология, выражающаяся в покраснениях и красноватой сыпи на коже лица.
Как облегчить похмелье и переедание после новогоднего застолья
Диетологи советуют запомнить главное правило: перед новогодним застольем не нужно себя накануне морить голодом.
В Роскачестве объяснили, в каких бокалах нужно подавать игристое вино
По словам Буняевой, правильная температура для игристого вина 7–10 градусов. В том случае, если вы не успели охладить вино вовремя, можно обернуть его в мокрое полотенце, после чего убрать в…
Как будут работать в новогодние праздники медучреждения Уфы
«В случае получения травм, ожогов или обморожений необходимо обращаться в травмпункты — все новогодние каникулы они работают в обычном режиме», — отметили в ведомстве.
Какие травмы чаще всего получают россияне в Новый год
Специалист отмечает, что самые частые жалобы связаны с повреждением конечностей от фейерверков и с переохлаждением в состоянии опьянения.
Нарколог Казанцев рассказал, как пить в праздники без запоя и похмелья
«Праздновать Новый год необходимо так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно пропитые дни», — отметил врач. Важно не смешивать алкоголь, подчеркнул Казанцев. Предпочтение лучше отдать какому-либо некрепкому напитку.