Поскольку кофеин является стимулятором, он может приводить к проблемам со сном, повышенной раздражительности, нервозности, учащенному мочеиспусканию, головной боли и тремору.

Пара часов у бассейна — и вас уже клонит в сон, а если провести на свежем воздухе все выходные, накануне понедельника кажется, что сил не осталось совсем.

Набрасываться на еду после боя курантов — плохая идея. По словам врача-гастроэнтеролога Евгения Белоусова, традиция приступать к еде после боя курантов есть во многих семьях, но для организма это вредно.

Может ли правильно подобранный рацион замедлить старение? Диетолог Габриэла Пикок, которая, по многочисленным сообщениям Daily Mail, помогает поддерживать форму британским монархам, уверена, что правильный образ жизни действительно способен продлить жизнь.

Ученые предостерегают нас от «дикого секса» в новогодние праздники неслучайно. Немецкие медики обнаружили, что риск переломов полового члена резко возрастает к католическому Рождеству.