Поскольку кофеин является стимулятором, он может приводить к проблемам со сном, повышенной раздражительности, нервозности, учащенному мочеиспусканию, головной боли и тремору.

Врач-гастроэнтеролог и терапевт Наталья Булдакова объяснила, почему после еды нельзя принимать горячий душ или ванну.

В день можно выпивать от 300 до 500 мл свежевыжатого сока без вреда для здоровья, рассказала «Газете.Ru» врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Фрунзенской Татьяна Фролова.

Профилактические осмотры и диспансеризация проходят в рамках регпроекта «Развитие системы оказания первичной медико-санитарной помощи» нацпроекта «Здравоохранение».

Больше всего энергии организм расходует в первой половине дня. Логично, что самыми калорийными в рационе должны быть завтрак и обед.

Последние исследования показали, что проблемы в работе кишечника дополнительно связаны с более высокими рисками развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Россиянам посоветовали четыре лучших упражнения, которые помогут сохранить молодость тела после 50 лет. Материал опубликован на сайте издания Men Today. Авторы рекомендовали делать боковую ходьбу.

Американские ученые проанализировали данные о состоянии здоровья и рационе питания 88 400 человек.