Врач-валеолог и нутрициолог Надежду Чернышова рассказала, как определить несвежее мясо для шашлыка. Это достаточно легко сделать визуально, сообщает NEWS.ru. Так, несвежее мясо обладает липкой текстурой и отсутствием упругости.
Летом отравления случаются часто. Когда острые симптомы проходят и появляется голод, многие совершают ошибки, которые могут свести на нет всё лечение и спровоцировать новую волну болей и диареи. Врач общей практики, гастроэнтеролог Елена Павлова в беседе с aif.
Врач Татьяна Шаповаленко перечислила неочевидные привычки, которые могут спровоцировать запор. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», выпуск которой доступен на платформе «Смотрим», она раскрыла распространенные ошибки...
Кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово! » назвал винегрет одним из самых полезных салатов для сердца и сосудов. По словам врача, один из главных ингредиентов винегрета — свекла — содержит оксид азота, который способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения.
Регулярное употребление алкоголя влияет на гормональную систему женщины и в буквальном смысле может запускать изменения, делающие внешность более мужской.
Есть простая формула. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала URA. RU, как правильно рассчитать ежедневную норму воды. Пить больше воды нужно при физической нагрузке, в жару, в отапливаемых помещениях, при высокобелковом питании, а также при употреблении кофеина и алкоголя.
Тем, кто любит окрошку, но переживает за фигуру или самочувствие, стоит просто готовить этот летний суп по более полезному рецепту. Такой рекомендацией поделилась главный внештатный диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина.
Врач-эндокринолог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев объяснил россиянам, почему БАДы так часто оказываются пустышками и почему витамин D надёжнее покупать именно в аптеке. По словам медика, витамин D может быть зарегистрирован как лекарство, нутрицевтик или БАД.
